Las categorías quedan establecidas de la siguiente manera, según los años cumplidos a fecha 31 de Diciembre:
| Alevín | 11 a 12 años | ||
| Infantil | 13 a 14 años | ||
| Cadete | 15 a 16 años | ||
El acuatlón es una competición en tres segmentos, que son: carrera a pie, natación y carrera a pie.
Categoría Cadete
Existirá Campeonato de España de la categoría.
La distancia oficial del Campeonato de España será la distancia Sprint
El Campeonato de España se desarrollará con "drafting" y en circuito cerrado obligatoriamente.
Las bicicletas con las que se podrá participar en esta prueba no llevarán un piñón de menos de 14 dientes ni un plato con más de 52 dientes. Si la bicicleta tiene rueda de 26 pulgadas, el plato no podrá tener más de 54 dientes. Los participantes llevarán el plato y el piñón de su bici limpios para que sea visible la marca troquelada del número de dientes. No se permiten desarrollos bloqueados Queda prohibido el uso de cualquier tipo de acople.
Categoría Cadete
Existirá Campeonato de España de la categoría.
La distancia oficial del Campeonato de España será la distancia Sprint
Se permitirá el "drafting" en todas las carreras de la categoría si es voluntad del organizador.
El Campeonato de España se desarrollará con "drafting" y en circuito cerrado obligatoriamente.
Las bicicletas con las que se podrá participar en esta prueba no llevarán un piñón de menos de 14 dientes ni un plato con más de 52 dientes. Si la bicicleta tiene rueda de 26 pulgadas, el plato no podrá tener más de 54 dientes. Los participantes llevarán el plato y el piñón de su bici limpios para que sea visible la marca troquelada del número de dientes. No se permiten desarrollos bloqueados.
Queda prohibido el uso de cualquiertipo de acople.
El acuatlón es una competición en tres segmentos, que son: carrera a pie, natación y carrera a pie.
Sprint: 2,5 km – 1 km – 2,5 km
En esta distancia pueden competir "acuatletas" de las categorías cadete y mayores.
No se podrá competir en los segmentos de carrera a pie con el gorro y las gafas de nadar puestas.
La importancia del área de transición es enorme. El diseño ideal es en forma de uno o dos pasillos largos (de al menos tres metros de ancho), con espacios para los triatletas a ambos lados de los pasillos de 1 m. x 1m. Se debe huir, en lo posible, de diseños cuadrados con muchos pasillos cortos, en aras de la claridad y sencillez.
La natación, debe comenzar lo más cerca posible de la salida del área de transición y el final debe estar cerca de la entrada al área de transición.
Debido a lo corto de la competición (menos de media hora), no deberían hacerse series de más de 200 personas.
Separar totalmente los hombres de las mujeres y en el Campeonato de España programar semifinales y final.
Es una competición por equipos derivada de la contrarreloj por equipos del ciclismo.
Contrarreloj con salida individualizada para cada equipo.
El circuito ciclista debe ser exigente pero no demasiado técnico. Los recorridos deben estar totalmente cerrados al tráfico.
Los recorridos deben estar claramente marcados con señalización de la distancia al menos cada 250 metros en la natación cada 5 kilómetros en el ciclismo y cada kilómetro en la carrera a pie.
Los equipos estarán compuestos por un máximo de seis y un mínimo de cuatro personas del mismo sexo y del mismo club.
Se podrán combinar dentro del mismo equipo triatletas/duatletas de las categorías de edad que podrían tomar parte en una competición individual sobre la misma distancia.
Cada equipo podrá contar entre sus componentes a un extranjero como máximo.
Los equipos deben llevar durante la toda la competición un uniforme que comprenda al menos la prenda que cubra el tronco. Dicha prenda deberá ser de los mismos colores para todos los miembros del equipo.
Los equipos se inscribirán en las pruebas aportando su licencia federativa, la de los componentes del equipo y la del técnico en caso de contar con él.
En este momento se podrán incluir hasta ocho nombres en cada equipo; una hora antes del inicio de la competición se confirmarán los nombres de los que competirán. De no hacerse así se considerarán los primeros de los indicados en la inscripción.
Triatlón o duatlón sobre distancia sprint.
Los intervalos de salida podrán variar entre uno y cinco minutos, pueden ser mayores en los últimos equipos en tomar la salida y serán fijados por el delegado técnico.
El orden de salida será el inverso al obtenido en la anterior competición del mismo tipo. En el caso de primeras ediciones, serán los resultados de la última clasificación por equipos en una competición de categoría similar. Para los equipos no clasificados en esas competiciones precedentes su orden será anterior a los demás y decidido por sorteo.
Un mismo club puede presentar más de un equipo. Los equipos B tomaran la salida antes que todos los equipos A. Los C antes que todos los B y así sucesivamente. El orden de salida resultante podrá ser modificado por el delegado técnico, para evitar que dos equipos del mismo club tomen la salida en orden sucesivo.
Los equipos se presentarán en la zona de presalida cinco minutos antes de la hora de salida asignada. Cada equipo tomará la salida en conjunto y al completo, no permitiéndose la salida de triatletas/duatletas descolgados. Los equipos que tomen la salida con retraso, deberán esperar a que el juez u oficial de salida les permita iniciar la competición, nunca a menos de treinta segundos del equipo anterior y su tiempo de salida será el que tenían asignado, no el real.
Los componentes de un equipo pueden ayudarse entre sí (por ejemplo, empujando, tirando o cargando con un compañero), siempre por sus propios medios y sin el uso de ayudas exteriores. (canoa, embarcaciones, etc.)
El equipamiento a utilizar será el mismo que el de las competiciones en las que no se pueda ir a rueda. Está permitido el ir a rueda entre los componentes del mismo equipo.
Si un equipo alcanza a otro, no puede situarse a la estela, ni delante del equipo alcanzado. Durante los adelantamientos, los equipos mantendrán una distancia lateral de dos metros. Un kilómetro después del adelantamiento, el equipo adelantado deberá retrasarse hasta una distancia de 25 metros detrás del equipo que le ha superado. El equipo que intentando adelantar, no lo consiga deberá retrasarse también 25 metros. Si es necesario un juez u oficial puede obligar a mantener esas distancias. Los triatletas/duatletas descolgados de su equipo no podrán ir a la estela ni preceder a ningún otro equipo o triatleta/duatleta descolgado.
Los componentes de un equipo pueden ayudarse entre sí, (por ejemplo, con las reparaciones, avituallamiento, empujando, etc.), pero sin la ayuda de elementos externos a la competición.
Los triatletas/duatletas descalificados o retirados abandonaran la competición inmediatamente.
Los componentes de equipo pueden ayudarse entre sí únicamente empujando a un compañero.
No están permitidas las ayudas exteriores al equipo (bicicletas, patines, etc.), los técnicos podrán dar indicaciones desde el margen del recorrido y sin moverse.
Si algún componente de un equipo se encuentra retrasado en más de 30 segundos de su equipo, podrá ser obligado por los jueces y oficiales a retirarse de la competición.
Las áreas de transición, contarán con pasillos de cinco metros de anchura, y cada equipo tendrá un espacio reservado de 1,5 x 5 metros.
Los competidores que no completen el recorrido, no podrán acceder al área de transición en tanto su equipo no haya llegado a la meta.
El área de transición incluirá una zona de espera, diez metros antes de la puerta de salida, en la que los triatletas/duatletas podrán esperar a otros componentes de su equipo. Los equipos podrán salir del área de transición cuando estén presentes al menos cuatro de sus componentes en la zona de espera. El quinto y sexto componente tendrán un margen de 30 segundos para abandonar la zona de transición. Pasado este tiempo no podrán continuar en competición.
El tiempo del equipo será el del duatleta/triatleta que traspase la línea de meta. Los tiempos intermedios se tomarán también sobre el cuarto miembro del equipo en ese punto.
En la meta, los componentes de un mismo equipo no podrán estar distanciados en más de 30 segundos.
El recorrido ciclista tiene mucha influencia sobre los intervalos de salida, y éstos sobre el uso del área de transición. El circuito ciclista puede ser de una, dos, tres o cuatro vueltas, teniendo en cuenta que se deben plantear los intervalos de salida de forma que el circuito ciclista no sea utilizado, en teoría, al mismo tiempo por mas equipos que kilómetros tiene cada vuelta. En un circuito de 20 kilómetros no deberían estar al mismo tiempo mas de 20 equipos (uno o dos minutos de diferencia en la salida). En un circuito de 10 kilómetros, no más de 10 equipos a la vez (tres minutos de intervalo). Caso de circuitos de 7 kilómetros, 7 equipos y cuatro minutos, y en circuitos de 5 kilómetros, 5 equipos y 5 minutos.
Tiempos de salida para 50 equipos:
Con siete jueces y oficiales en moto (uno para cada tres equipos) se puede controlar el ciclismo a una vuelta, sin embargo hacen falta seis para un circuito a dos vueltas y cinco para tres y cuatro vueltas.
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