7.1.1 El recorrido debe discurrir por carreteras, calles o caminos sobre superficie firme. Se evitarán los ascensos y descensos pronunciados, y las escaleras en sentido descendente. El recorrido estará escrupulosamente medido y marcado cada kilómetro. Antes y después de cada maniobra, deberá haber indicaciones claras, en el suelo o en paneles verticales.
7.1.2 En las modalidades de cross, al menos el 60 % del segmento debe discurrir por terreno abierto, accidentado y no asfaltado (praderas, senderos, campo a ravés).
7.1.3 El organizador deberá incluir en la información de la prueba: distancias, desniveles positivos y negativos totales, perfil del recorrido, número de vueltas al circuito, si fuese preciso dar más de una, tipo de firme, porcentaje de asfalto, etc.
7.2.1 El equipamiento obligatorio para el segmento de carrera a pie consiste en:
7.2.2 Está prohibido utilizar el casco durante el segmento de carrera a pie.
En las competiciones que comiencen con un segmento de carrera a pie, deberán observarse las siguientes normas:
7.3.1 Se deben programar dos salidas separadas, una femenina y una masculina, separadas como mínimo con los decalajes indicados en el punto 5.6.1. La zona de salida debe ser amplia y tener capacidad suficiente para todos los participantes. Debe tener una anchura mínima de 5 m., y una longitud, sin curvas, de al menos 200 m.
7.3.2 El organizador delimitará una zona de calentamiento, que necesariamente deberá estar separada de la zona de competición.
7.3.3 Para acceder a la zona de competición, los participantes deberán pasar por una zona donde se realizará un recuento o alineación de los mismos. Esta zona sólo podrá ser abandonada hacia la salida, y sólo bajo las indicaciones de los jueces y oficiales.
7.3.4 La línea de salida estará delimitada por una línea marcada en el suelo. Ningún participante podrá pisar ni sobrepasar esta línea hasta el momento en que la salida sea dada. La sanción por infringir esta norma es la descalificación.
7.3.5 El procedimiento de salida será:
7.4.1 No hacer los recorridos marcados es motivo de descalificación aunque no suponga un recorte en distancia de los mismos.
7.4.2 Los participantes no podrán ser acompañados durante este segmento. La sanción por violar esta norma es la advertencia y si no rectifica, la descalificación.
7.5.1 La línea de meta debe ser firme, limpia y claramente marcada. Deberá estar precedida de una recta de al menos 50 m. de longitud y con una anchura de al menos 2 m. Esta nunca podrá estar situada en un descenso.
7.5.2 A ambos lados de la línea de meta se situará un par de postes de al menos 1,5 m de altura, que serán utilizados por los jueces y oficiales para la toma de tiempos.
7.5.3 La cinta de meta será sujetada a ambos extremos por los jueces y oficiales de llegada, quienes decidirán el orden de entrada en meta.
7.5.4 Un participante habrá finalizado la competición cuando cualquier parte del torso, sin incluir la cabeza, cuello, hombros, brazos o piernas, cruza la línea de meta
7.5.5 Después de la meta deberá haber una zona de acceso restringido a participantes, técnicos de los clubes y personal autorizado. En esta zona deberá haber disponibilidad de avituallamiento sólido y líquido. En esta zona se podrá habilitar una zona mixta para medios de comunicación acreditados.
7.5.6 En el área de llegada, o en sus proximidades, deberá haber disponibilidad de:
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